指南 · 電池健康度
如何查看 iPhone 電池健康度
內建電池健康度介面回報了什麼、遺漏了什麼，以及如何判斷一顆電池是否該更換了。
每顆 iPhone 電池都會老化。充電循環讓電芯一點點損耗，直到一台曾經能撐一整天的手機到了下午就開始四處找插座。iOS 內建針對這一問題的讀數——但它只是一個摘要，遺漏的內容比多數人預期的要多。
本指南涵蓋設定應用程式實際回報了什麼、在 iOS 上第三方工具能補充什麼、不能補充什麼，以及如何判斷一顆電池是否仍堪使用。
iOS 在電池健康度中回報什麼
開啟設定 > 電池 > 電池健康度（在目前 iOS 上標示為「電池健康度與充電」）。有兩個讀數最重要。最大容量是電池目前充電容量占出廠容量的百分比——一顆 86% 的電池大約還能充入出廠時 86% 的電量。
峰值效能能力是它下方那一行狀態。當電池足以支援正常的峰值功率時，iOS 會直說。如果不足以支撐、手機發生意外關機，iOS 會啟用效能管理——限制最大效能以防再次關機。你可以關閉它，代價是冒再次關機的風險。如果電池經 iOS 無法驗證為原廠的零件維修過，螢幕會直接顯示提示，而不是回報容量。
- 最大容量——相對於新電池的充電容量；隨循環、發熱和使用年限逐漸下降。
- 峰值效能能力——正常，或意外關機後已啟用效能管理。
- 維修資訊——電池明顯劣化時 iOS 會建議維修；對無法確認為原廠的零件，則會顯示驗證提示。
電池健康度介面遺漏了什麼
內建介面給出的是結論，不是圖表。它不顯示循環次數、充電速率、電壓，也不顯示容量隨時間的衰減，更沒有歷史紀錄或匯出——因此你無法把裝置與它過去的狀態比較，也無法在二手交易或送修前為電池留檔。
更深層的資料是存在的，但 Apple 把其中大部分保留在系統診斷裡。iOS 不向一般應用程式開放循環次數或詳細的電池遙測資料；在資料可見之處，它也是透過系統的分析與診斷日誌呈現。這一約束適用於 App Store 上的每一個應用程式——沒有任何應用程式能讀取作業系統扣留的數字。
診斷應用程式能補充什麼
第三方工具無法繞過 iOS，但能補充兩件事。一是即時監視系統確實開放的資料——電量、充電狀態、溫度狀況——而不是一個凍結的結論。二是在 Apple 透過診斷日誌開放電池資料之處，協助你匯入並讀懂它。
在 Lirum Device Info 2 中，三個工具承擔這項工作：
- Battery——電量和充電狀態的即時監視器，與 CPU、記憶體、儲存空間和網路活動並列。
- Thermals——熱狀態監視；持續發熱是損耗電池最快的方式之一。
- 電池診斷匯入（beta）——在系統開放電池資料的地方將其匯入。
何時更換 iPhone 電池
Apple 將現行 iPhone 電池設計為約 1,000 個完整充電循環後仍保留最高 80% 的原始容量；舊款機型的標稱為 500 次。當以下任何一項成立時，電池就該送修了：
一個注意點：對於 iOS 無法驗證的電池，無論實際狀態如何，容量讀數都可能無法取得。此時應依據續航時間和關機情況來判斷。
- 最大容量已跌破 80%，或 iOS 顯示維修建議。
- 手機意外關機，或 iOS 回報已啟用效能管理。
- 續航已下降到正常一天的中途就需要充電。
- 電池肉眼可見地膨脹，或手機待機時發燙——立即停用並送修。
問題與解答
電池健康度常見問題
關於 iPhone 電池健康度，最常被問到的問題的簡短回答。
最大容量百分比多少算正常？
新電池讀數為 100%。使用不到一年的手機讀數在 90% 以上屬於正常，兩三年後處於 80%–90% 也屬典型。低於 80%，或 iOS 顯示維修建議時，電池就已達到 Apple 自己判定為已損耗的門檻。
為什麼我的 iPhone 提示無法驗證電池？
這條提示說明電池被更換為 iOS 無法確認為 Apple 原廠電池的零件。手機仍可正常使用，但 iOS 不再顯示該零件的健康度資訊。此時應依據續航時間和意外關機情況來判斷，而不是那個缺失的百分比。
第三方應用程式能顯示 iPhone 的循環次數嗎？
無法直接讀取。iOS 不向應用程式開放循環次數；這個數字只出現在系統自身的分析與診斷資料中。Lirum 的電池診斷匯入（beta）正是為此而生——它利用系統確實開放的電池資料，而不是繞過系統。
iPhone 整夜充電有壞處嗎？
基本沒有。最佳化電池充電會學習你的使用規律，把電量維持在 80%，直到你通常拔掉電源之前才充滿；較新的 iPhone 還提供明確的充電上限設定。持續的發熱比插著電源的時間對電池傷害更大。
啟用效能管理是否意味著電池不安全？
不是。它只說明電池已無法提供峰值功率、手機發生過意外關機，因此 iOS 降低了最大效能以維持運作。你可以關閉效能管理，但在更換電池之前，意外關機可能再次出現。